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产妇坐月子去背部寒气有什么方法

分类:妇产月子 444

一、产妇坐月子去背部寒气有什么办法?

产妇在坐月子期间,假如呈现腰酸背痛,那么可能是背部有寒气进入所造成的,在生活中去背部寒气的小好办法主要有调整饮食、热水泡澡、针灸、刮痧、拔火罐、适量添加运动等,在饮食上能够适量食用生姜,因为姜味辛、性热,具有温中散寒的成效,有助于祛除背部寒气,而泡热水澡能够舒缓身心,使机体温暖然后消除背部寒气,是驱寒摄生的好办法,但每次泡澡时刻不宜过长,只需后背有温暖感觉即可。

一般来说,女人在产后身体都比较衰弱,因而产后坐月子便是一件大事,假如平常不注意的话,很简单因为身体抵抗力下降而引起着凉和受寒,会或多或少让身体留下病根,那么,产妇坐月子去背部寒气有什么办法?小编整理了产妇坐月子去寒气民间偏方介绍,希望能给与我们协助。

二、产妇坐月子去寒气民间偏方介绍

1.仙茅汤

用料仙茅、淫羊藿各10g,上药加适量水进行折磨,然后去渣取汁,每日服用一剂,分2次服用,仙茅汤具有补肾温阳的成效,合适产后阳虚、腰酸腿痛、疲倦无力、头晕耳鸣等症状的女人患者;

2.夫子干姜汤

用料附子、干姜各6-10g,上药加适量水进行折磨,然后去渣取汁,每日服用一剂,分2次服用,具有温补脾肾的成效,适用于产后脾肾阳虚,畏寒怕冷、腰腿酸痛等症状的女人;

3.姜附烧狗肉

用料熟附片30g、生姜150g、狗肉1000g、葱花适量,将狗肉洗净,切成小块,生姜煨熟,再将熟附片放入砂锅中,先折磨2小时,捞出熟附片,放入狗肉、干姜、葱、参加适量水炖煮,直到狗肉熟烂停止,能够分多餐食用,一次不宜过量,具有温阳散寒的成效,适用于产后阳虚所造成的的畏寒四肢冰凉等症状。

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