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为什么外国人不坐月子也没病?不坐月子是否真的会得病?

分类:妇产月子 411

为什么外国人不坐月子也没病?不坐月子是否真的会得病?接下来本文就为大家详细介绍一下。

外国女性和中国女性是不一样的,我们不能和外国女性一样不坐月子,否则就会留下病根。在月子期间还有许多注意事项,首先要注意饮食,不能吃过于油腻的食物,前2周要以清淡饮食为主,促进肠胃消化,也有利于母乳喂养。其次是女性要保持良好的心态,需要调节情绪,因为月子期间女性较容易出现产后抑郁等问题,一定要注意情绪调节,多和家人倾诉,以免郁结于心,不利于身体恢复。

外国女性不坐月子也不会得病主要是因为她们体质和中国人不同。外国女性普遍体毛比较多,关节较大,能够抵御寒气,即使不坐月子出去吹风也不会对身体有影响,而中国女性体毛较少,关节也比较小,如果不坐月子正常外出的话,室外的寒气就会进入身体,导致月子病的出现。因此,国内女性生完孩子不能效仿外国人,尽量坐月子避免留下健康隐患。

坐月子是中国女性延续至今的习俗,产妇在坐月子期间有很多禁忌事项,而外国女性则根本没有坐月子的概念,除了体质之外,其原因还有以下几个方面:

1、饮食习惯不同:外国女性以肉类和奶制品为主食,摄入的蛋白质较多,身体的抵抗力较强,而中国女性以米和蔬菜为主食,摄入的蛋白质要比外国人少,身体抵抗力要弱一些,不坐月子可能会落下病根;

2、外国女性重视产后调理:外国女性虽然不坐月子,但同样重视产后调理,会补充适当的维生素和矿物质,外出活动也会添加衣物,并且也会做瑜伽等运动,身体恢复的较快,而中国女性由于体质较弱,产后需要卧床休息,避免外出,预防疾病;

3、认知差异:中国人和外国人观念有差异,坐月子这个风俗是我国古代就流传下来的,在国人心中占据重要地位,都会遵守这个习俗,而外国人崇尚自由,让女性在家不下床待一个月是难以接受的,所以她们不会坐月子。

由于饮食差异、认知差异和体质差异,中国女性和外国女性在坐月子这件事上有不同的观念。作为中国女性,坐月子是十分必要的,不能因为羡慕别人就不坐月子,否则很容易落下月子病。但在月子期间也不要一直卧床,可以适当的下床活动身体,促进恶露的排出,加快产后恢复。

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