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孕9周前后护理方法?为什么说孕九周最危险?

分类:健康体检 400

孕9周前后护理方法?为什么说孕九周最危险?下面求医试管科普专栏就来带大家了解下。

孕9周前后护理方法

怀孕九周属于怀孕初期,一切都还不稳定,这时如果不注意一些问题很容易导致流产,或是胎儿畸形的情况发生。所以一定要注重护理和保养,下面给大家介绍一下孕九周前后护理的方法。

1、注意及时补水

现在孕妈妈需要喝大量的含微量氟的水,这样会得到充足的氟化物、钙、和磷,这将保证胎儿的牙齿骨骼的正常发育。最好每天能喝8大杯水,平均每二小时一次为宜。

2、保证优质睡眠

如果在睡前饮用一杯蜂蜜水,对准妈妈来说有安神补脑、养血滋阴的功效,使孕妇不再多梦易醒、睡眠不香。如果有条件中午应该增加1小时左右的睡眠时间,才能保证胎儿更好地生长发育。

3、清淡饮食

首先怀孕前三个月都要坚持吃叶酸,每天要坚持散步,饮食要清淡,少吃盐,多吃蔬菜水果,不能吃辣椒,味精,花椒等。

4、保持好情绪

怀孕的第九周需要补充足够的营养,每天都要保持好心情,减少心理负担。拥有乐观向上的心态,才可以面对各种不良的症状,积极调整自己的身心。

5、按时产检

最后就是整个孕期,需要有良好的心态。按时产检,做好孕期卫生,有利于胎宝宝在母体内的健康生长发育。

除此之外,也要注意避免剧烈活动,尽量远离微波炉、电视等电器,禁止性生活,避免撞击外伤,衣物以宽松为主,避免过紧,预防流产的可能。

小结:

产科医生之所以说孕9周最容易流产,是因为在怀孕第9周前,胚胎都是通过卵巢妊娠黄体进行生长发育,而到了第9周时,妊娠黄体就会慢慢消失,由胎盘来代替给予胎儿营养。如果这时候胎盘的孕激素没有达到一定量,是无法满足胎儿生长的,很容易发生流产的情况。所以孕妇在怀孕第九周前,一定要及时去医院检查激素情况,避免在第九周时出现孕激素不足,导致胎儿流产的情况发生。

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