按内容分类: 服务中心 好孕百科 新闻中心 成功案例 医院动态

amh低怎么办怎么调理(女性amh值怎么办)

分类:身体调理 421

一般来说,amh偏低的女性朋友日常生活中注意健康饮食,注意营养的摄入,可以多少吃一些雌性激素水平含量较高的食物,辅助医生给的药物清单进行治疗,并且日常进行适当的运动,持续一段时间看是否能够正常受孕,如果还是不能的话,可以考虑一下是否需要做试管婴儿,并到医院再做一个详细的检查。

1、饮食方面

建议吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量(菠菜的叶酸含量极高)。同时每天喝黑豆浆,多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等,来促进卵泡生长,并且可以吃一些含雌激素水平较高的食物,蜂王浆,鸡蛋,牛奶,豆制品等。

2、运动锻炼

每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间,对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用,部分女性也可以坚持每天泡脚,保证每天的运动时间。保持好心情如果经常出现烦躁生气或者焦虑等不良情绪,会对子宫造成一定的刺激,反而对amh值不友好,因此最好保持轻松愉快心情。

3、药物治疗

生殖医生称,药物治疗是比较有效的改善AMh值的调理方法。不过具体服用哪些药,药量多少,医生会开出处方的,患者只需要遵医按时按量用药即可。这里尤其要提醒一些朋友,千万不能在网上看到什么药或保健品对提高AMh水平有帮助就擅自买来吃,一定要遵医嘱科学用药和调理。

amh降低表示卵巢储备降低,也就是卵巢中的卵泡和卵子数量减少,对大多数女性来讲,会降低生育力,对有一些女性来讲,可能是早发性卵巢功能不全(POI)或卵巢早衰(POF)的早期表现。amh会随着年龄的增长而降低,其中在生育年龄会呈现出高位,但过了生育年龄就会慢慢降低,这是属于正常现象,只要注意锻炼,保持良好的心态,充足的营养,充足的睡眠,,并且根据医生给的药物清单进行治疗,可以延缓卵巢的衰退。接上来一起看一上详细的amh调理方案。

标签:调理 上一篇: 下一篇:
展开更多
X 一键入群
免费预约

loading...